2021-11

サプリ・栄養補助食品

コラーゲンの効果は肌だけじゃない?

ここのところ、コラーゲンのパウダーを毎日1回摂取するようにしています。コラーゲンの代謝を高めて筋肉の再生を促すために。 これまでは「栄養は出来るだけ食品から摂る」というポリシーがあったんですが、コラーゲンについてはそれはしない方が...
スキンケア

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